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寧夏中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)總工會舉辦職工心理健康講座

馬學(xué)禮 李靜楠

2024年10月08日09:38  來源:工人日報客戶端

9月30日,寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)總工會聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)在職工共享服務(wù)中心,為英特嘉商圈職工舉辦了一場專業(yè)且富有深度的心理健康講座,吸引50多名職工熱參與。

本次講座邀請了國家二級心理咨詢師呂萍進行授課。呂萍以“學(xué)會情緒管理 正確面對壓力”為主題,針對職工在工作生活中普遍遇到的難題,結(jié)合具體案例進行了深入淺出地分析,有效地幫助職工釋放了工作和生活中的壓力。講座現(xiàn)場氣氛熱烈,掌聲不斷,職工們在呂老師的悉心指導(dǎo)下,不僅獲得了寶貴的知識和技能,更在精神上得到了放松和舒緩,進一步提升了他們關(guān)注自身身心健康的意識。

(責(zé)編:閆涵、張雯)
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